Warum Sie einen Personal Trainer buchen sollten

Sie fragen sich, ob Sie einen Personal Trainer brauchen, der wahrscheinlich entscheidend teurer ist als ein Kurs im Fitnessstudio? Haben Sie Ziele, wollen Sie Ihre Gesundheit verbessern und auf Dauer Erfolg haben? Dann lautet die Antwort ganz klar „Ja.“ Und dafür gibt es gute Gründe, drei dieser Gründe stelle ich Ihnen heute vor.

Zugeschnittene Trainingspläne

In erster Linie passt ein Personal Trainer das Trainingsprogramm auf seinen Schützling an und nicht umgekehrt. Ein Personal Trainer verfügt über Wissen und kann sich im Gegensatz zu vielen Kursleitern im Fitnessstudio die Zeit nehmen, das Training optimal anzupassen. Ein stumpfes Work-out mit immer gleichen Übungen und Abläufen, das nicht die gewünschten Ziele erbringt, bleibt somit aus.

Die richtige Motivation

Viele angehende Sportler verlieren schon nach kurzer Zeit die Motivation, da kaum oder sogar keine Erfolge sichtbar werden. Der Vorsatz für das neue Jahr verpufft meist schon nach wenigen Wochen und etwa achtzig Prozent der Fitnessstudio-Besucher beenden das Training schon innerhalb der ersten sechs Monate. Ein Personal Trainer holt seinen Schützling dort ab, wo er steht und motiviert ihn immer dann, wenn es am nötigsten ist. So bleibt die Motivation und die gesteckten Ziele werden nicht aus den Augen verloren. Sie möchten sich selbst belohnen und motivieren, wie wäre es mit einem Spielchen auf https://spielen.casino/, aber natürlich erst nach absolvierter Trainingseinheit.

Fundiertes Wissen

Personal Trainer bringen ihren Schützlingen nicht nur bei, wie die Übungen richtig ausgeführt werden und zum gewünschten Erfolg führen. Ein guter Personal Trainer bringt Ihnen Sport, Fitness, Ernährung und Gesundheit näher. Er weiß, dass der optimale Erfolg nicht nur mit Sport zu erreichen ist, sondern auch die richtige Ernährung entscheidend ist. Hinzu kommt, dass das Risiko von Verletzungen minimiert wird, denn diese können den Sportler um Monate zurückwerfen und schlussendlich auch das ganze Vorhaben zerschlagen.

Ich habe Ihnen lediglich drei gute Gründe genannt, warum Sie mit einem Personal Trainer mehr erreichen als allein. Möchten also auch Sie von unzähligen Vorteilen profitieren und Ihre Ziele erreichen? Dann buchen Sie am besten gleich einen Termin für ein erstes Kennenlernen.